Update roken vs dampen

Toen ik afgelopen zaterdagochtend vertrok naar het vliegveld, had ik 3 pakjes à 22 sigaretten in m’n koffertje en in mijn handtas 12 sigaretten. Wat ik als winst ervaar, is dat mijn 3 pakjes sigaretten in mijn koffer onaangebroken weer meegenomen zijn naar Nederland. In mijn sigarettenhouder (waar max. 12 sigaretten passen) had ik vandaag nog 5 sigaretten over. Dit betekent dat ik de afgelopen 3 dagen 7 sigaretten heb gerookt. Ik heb dit gecompenseerd met dampen (met afwisselend 6 of 11 mg nicotine).

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *